一、【100分哦】很容易拿哦
1 吹头发不要开热风，吹风机开在冷风档上吹掉过多的水分再自然风干，对头发很好
2 每天做80个仰卧起坐，可以收腰，走路挺拔
3 每天早晨必须空服喝一杯白水淡盐水
4 早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 皮肤比以前更白嫩啊
5 外出最好喝矿泉水 什么可乐 碳酸的东西不要喝 果汁不要喝太多
6 每天掂起脚尖全身紧贴墙壁站立20分钟 这个效果应该是 气质
7 眼睛看东西的时候专注一点 经常使眼带笑意就更好比如放松的时候看蓝天白云 花草树木啊 看着鱼游泳眼睛就跟着它走 有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的 像梅兰芳大师
8 变漂亮最显著最省钱的方法是——睡觉，充足的睡眠。 晚上早睡，睡得深，睡得安稳。坚持下去，皮肤和气色都会明显变好
9 每天吃一个西红柿
10 每天喝新鲜柠檬片泡的水，只喝这个水，皮肤好，而且肠道很通畅
11平时多走路，快速大步行走20分钟以上，对于塑身非常非常有效
12洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸
13擦维e能增长睫毛用橄榄油涂眼睫毛非常有效!但是注意会长脂肪粒
14美白牛奶加VE敷脸。怕长脂肪粒可用脱脂牛奶，VE最好用天然的那种
141 多喝水2 用冷水洗脸3 不翘二郎腿
15睡前在躺在床上坚持登“自行车”（就是那种空登），能瘦腿~说个眼睫毛的小孩子出生大概1，2个月后，把眼睫毛剪掉，新长出来的很长很试试看剪了有没有效果试验证明，效果是有滴，不过生长速度及其缓慢
16火重长痘痘的筒子强烈推荐你们去药店买清火枝麦片!三块八一盒的里面有两板的那种!
17米水洗脸能去痘还美白。我是这样操作滴：淘米第二次的水存瓶子里，早晚拍到脸上按摩一两分钟再拿清水冲，才用不久效果不明显不过洗完皮肤很滑
18保持喝茶的好习惯,经期别喝
19经常做拉伸运动，尤其是腿部，运动进行按摩，腿会变得又紧致又漂亮，后踢腿能改善臀形。站姿切忌内八，会使腿型变差
20早上洗脸不用洗面奶，早晚用盐水洗脸，真的可以皮光肉滑皮肤明显会更滋润*每天早上空腹喝一大杯水然后去便便（这个时间长了就会养成习惯）肠道排空后一定要吃早饭
21每天一杯牛奶一个西红柿一个苹果一个青椒（青椒是炒来吃的）皮肤会变白，真的会变白工作忙没时间运动就每天泡澡15分钟，出汗会让你身体舒畅，心情也会变好闲下来的时候多做做拉伸运动，这样会减少你想吃零食的欲望坐在电脑前要涂隔离霜，出门要涂防晒霜如果你是肉肉脸，泡澡的时候用保鲜膜包住脸，露出鼻子嘴巴，1个月保证你的脸会小一圈，超级有效的（放心没啥副作用的）
22醋搓手，然后将手指一个一个往外拉，能听到巴嘎巴嘎响，坚持下去，手会又纤细又白嫩
二、要到结婚纪念日了又快到老公生日了，送什么东西即省钱又有趣呢
用你们自己提供的照片或者有意义的图片订做一份独一无二的忆恋拼图呢 上面还可以加上一些想说的话或祝福语
还可以时常DIY拼起 那一片片的拼起 拼出的是在一起走过的点点滴滴 回味着 拼出的是精彩的未来 奋斗着
爱拼就会赢 拼出的惊喜 是兴奋 是浪漫 是感动 是永恒的记忆
创意+心意 时尚+新颖 还很有寓意哦
感兴趣在网上搜下 我形我影 就能出来相关资料
三、海南岛有哪些地方很漂亮？
我倒没去过十个，不过有几个地方不得不去啊
1，蜈支洲岛，尤其是大晴天时，海水的颜色真的是分层次的，沙滩上有五颜六色的遮阳伞点缀着，简直就是人间仙境啊。
2，其实从凤凰机场到大东海的路上会路过三亚湾，路边都是椰子树，沿途的南国风光感觉也很不错的
3，亚龙湾，都说三亚归来不看海除却亚龙不是湾嘛，很多海南宣传照片都是在那里拍的，可想而知了。
4，情人湾，但就风景来说没有前面几个地方好，但参加户外一日游的话可以海上垂钓，户外自助烧烤和潜水，别有一番情趣
5，南田温泉。户外的那种，温泉都躲在树底下，设计的很有趣，里面还有太阳椅和吊床，泡够了就上来歇歇，也挺惬意的
6，南山，那里的海也很美，还有金玉观音和108米的海上观音。在里面可以吃到素斋，个人觉得味道不怎么样
7，天涯海角，说实话我觉得一般，就那几块刻着字的石头，也就能照几张相留个念。推荐坐电瓶车，司机导游的讲解很搞笑的
8，最好去住海景房，坐在阳台的吊椅上看海也是一大美景呢
9，去春园或明润买些加工好的海鲜，晚上回去坐在阳台上吃，看着夕阳的余辉逐渐在海面上散去，陶醉啊
10，新开发个什么热带雨林，没去过，据说不错
凑够十个不容易啊
要是去旅游的话在赠你几条建议：千万做好防晒啊，我家1月份去的，在蜈支洲岛待了半天我爸我妈的脸就晒伤了
还有就是如果你不想住太贵的地方就找家庭旅馆那种的，我家在大东海的三叶草旅店，双人海景房才200块上下。现在可能涨了点。
海南人民说话我是听不懂，要买什么或是搭车啥的千万沟通好，要不有理没处说啊
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